Waar is mijn verhaal rond ontspanning en yoga begonnen? Ik ben van nature uit altijd al een rustig persoon geweest, maar het is pas toen ik in mijn opleiding ‘wellbeing en vitaliteitsmanagement’ kennis maakte met relaxatietherapie dat ik echte rust  en ontspanning leerde ervaren en mijn pijnklachten verdwenen. In deze tijd denken we dat we weten wat ontspannen is, maar niets is minder waar. Ook al voelt bijvoorbeeld tv kijken, een boek lezen of sporten rustgevend aan, ons lichaam en onze geest gaan hierdoor niet ontspannen. Met tools zoals relaxatietherapie en yoga nidra heb ik ervaren hoe ontspannen echt aanvoelt. En deze ervaring wil ik graag met zoveel mogelijk anderen delen. Verschillende opleidingen later heb ik ervoor gekozen om Rellax Yoga op te richten en de kracht van yoga en relaxatie samen te brengen onder één dak.